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旅行最怕的就是選錯飯店或旅館~住起來不舒服的話隔天

整個會沒心情好好的玩樂!!還好~~這次跟家人一起

住了這間空氣住宿飯店 (Air Stay Hotel)真棒^0^住起來超舒服的,

重點超喜歡她的床,躺在上面就會不想起來~躺起來真舒服~

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給大家如果有來這附近玩的話不妨來住看看~~~

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

為了減肥，許多女性不當節食、催吐、不吃澱粉、試遍各種減肥藥??，最後雖然瘦了幾公斤，卻傷神傷身，氣色變差，代謝出現異常。聶美華中醫師表示，大多民眾對減肥的觀念不正確，想瘦卻忽略復胖的問題。

聶美華指出，有病患因為長期食用減肥藥，造成小腹如同懷胎8個月，因為減肥藥的成分大多含麻黃素，吃了會引起中樞神經興奮；為了怕病人太興奮睡不著，就會添加鎮靜劑，長期食用健康肯定出問題；還有患者不吃澱粉，好不容易瘦了10公斤，一旦正常吃飯，公斤數又很快就補回來。

聶美華說明，用自然的方式減重，體重才能持續維持且不危害健康。最簡單的方法就是「飯前一杯水或一碗湯」，先增加飽足感後才開始進食。飲食順序應該是先吃菜再吃肉，然後才吃米飯等主食。她強調，這是一輩子可以養成的好習慣。

至於那些想要短期內快速減肥的人，醫師建議，可以吃南瓜代替米飯，因為每碗蒸熟的南瓜，熱量只有米飯的一半；同時多吃絲瓜（幫助排便）、冬瓜（消水腫）、小黃瓜（含有抑制醣類轉為脂肪的丙醇二酸），以及空心菜、豆芽菜、海帶、紫菜等纖維含量多、易有飽足感且熱量低的食物。

▲「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官，可採用灸療刺激穴位，促進代謝。（圖／健康傳媒製作）

針對因為身體代謝問題所導致的肥胖症，可以中醫的辯證論治、外治、炙療，氣功等多種方式予以治療。聶美華舉例，像是不具侵入性的「炙療」，是用艾絨加松節刺激減肥穴位，如「關元」、「水道」、「三陰交」等穴位，這些穴位主管肚子肥胖、水腫、脾胃腎運行代謝等消化器官。此外，還可以食用可清熱明目、幫助排便的決明子；清熱利滋的荷葉；可解毒消腫的生何首烏，還有山楂、丹蔘、大黃、魔芋（蒟蒻）等，都是很好的食材。

最後，聶美華也強調，中醫的辯證論治就是重視「對症下藥」，因為不同體質、原因所引起的肥胖症，各有不同的減肥方式；若為了減肥而亂吃成藥，只能達成短期目標，長期將損害身體，造成日後代謝不易而更胖。建議想減肥的民眾，一定要養成正確的飲食習慣、多運動，身體代謝順暢了，自然能瘦得健康、美麗。

現年35歲的施姓男子，二年前因突發性耳聾（俗稱耳中風），導致右耳聽力急速下降，經類固醇治療後仍不見好轉，被耳鼻喉科醫師判定為永久性的聽力損傷，令他沮喪萬分。後在友人的介紹下，前往中醫診所進行治療，病情仍無好轉，直到接受山元式新頭針療法後，才出現一線曙光，在為期兩個月的治療後，目前患者的聽力水準已有明顯的改善。

收治這名施姓患者的醫心堂中醫診所院長高資承醫師表示，突發性耳聾是耳鼻喉科的急症，有耳中風之稱。其定義為72小時之內，出現連續3個頻率大於30分貝的感音神經性聽力損失。而耳中風的發生率在台灣約為十萬分之五到二十，發病年齡大多介於40歲到60歲間，且多發生於單耳，鮮少有雙耳同時發生的個案。

目前醫界對於耳中風的致病機轉仍沒有定論，較常見的說法是病毒感染或血管因子所造成。目前西醫用來治療耳中風的藥物，是以抑制內耳發炎的類固醇為主，搭配血管擴張及血漿擴張劑等增進內耳循環，臨床上約三成患者可恢復一定程度的聽力。在中醫的治療上，坊間院所多半採傳統針灸合併中藥，針對耳朵附近的穴道，如耳門、聽宮、聽會、率谷等穴道進行針刺，但並非人人見效。

高資承醫師指出，以個案中的施姓男子為例，歷經類固醇與傳統針灸的方法皆不見效，因此建議其嘗試山元式新頭針療法治療。主要針對耳感覺點4點、十二神經點之前庭耳蝸神經點等刺激點進行治療，每周1次，治療到第3周時，患者即表示聽力有逐漸恢復的跡象，8周後主述聽力有大幅改善，期間並未合併任何其他中藥搭配治療。

所謂的山元式新頭針療法治療，是由日本宮崎縣山元敏勝醫師所研發，在世界各地已廣泛使用約30年，主要對於中風後遺症、各式慢性疼痛、感冒症狀緩解等，皆有不錯的臨床成效，但因目前在台灣尚未普及，所以較鮮為人知。

高資承醫師提醒，雖然目前導致耳中風的原因不明，但根據臨床上，秋冬時節為中老年人發病的高峰期，須特別留意。一旦出現單側耳朵聽力減退，或是完全聽不到的症狀時，就得立即就醫診斷，把握發病1周以內的黃金治療期。至於部分患者還會出現眩暈、耳朵悶塞感等，都是可能伴隨的症狀，民眾應多加留意。

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